Probiotiques et prébiotiques

  Les probiotiques gagnent en popularité sur les tablettes des pharmacies. Avec tous ces choix, c’est difficile de se retrouver! Qu’est-ce qu’un probiotique? Tout d’abord, le tube digestif des êtres humains est colonisé par des milliards de bactéries vivantes appartenant à des centaines d’espèces différentes. La majorité des bactéries se trouvent dans l’intestin, c’est ce…