Cours en ligne: phase 1 de l’approche FODMAP

$40.00

Ce cours couvre la première phase d’élimination de l’approche FODMAP et vous permettra de savoir si vous êtes intolérant (e) aux FODMAPs. Le cours en ligne inclus 3 vidéos ainsi que des documents téléchargeables. La phase 1 de l’approche FODMAP doit être suivi pour un maximum de 2 à 6 semaines. Par la suite, vous êtes invité à poursuivre à la phase 2 de réintroduction des FODMAP afin de découvrir à quelle (s) catégories de FODMAP vous êtes intolérants.

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Description

Avez-vous un horaire chargé et souhaites apprendre à leur rythme? Vous n’avez pas d’assurance et vous ne pouvez pas vous permettre plusieurs rencontres avec une nutritionniste / diététiste?Avec ce cours en ligne, vous pouvez débuter avec l’approche FODMAP quand vous le souhaitez et peu importe le lieu où vous vous trouvez.

Ce cours couvre la première phase d’élimination de l’approche FODMAP et vous permettra de savoir si vous êtes intolérant (e) aux FODMAPs.

Le cours en ligne inclus 3 vidéos qui expliquent:
le fonctionnement de l’approche FODMAP
les aliments faibles et ceux élevés en FODMAP
la lecture des étiquettes
la substitution d’ingrédients pour rendre vos recettes faibles en FODMAP

Ainsi que les documents suivants téléchargeables:
Un journal à remplir régulièrement pour noter l’évolution de vos symptômes
Liste d’aliments faibles et élévés en FODMAP
Liste d’ingrédients permis et à éviter

Tout ceci à un prix abordable.